Tâm lý và phát triển tâm thần

Khoa Tâm lý và Sức khỏe tâm thần tại Việt Minh được thành lập với mục đích khám và trị liệu tâm lý cho mọi lứa tuổi khác nhau giúp bệnh nhân đối phó với những tác nhân gây căng thẳng tâm lý.

Dịch vụ
Tâm lý và phát triển tâm thần:

  • Khám, tư vấn và điều trị ngoại trú cho bệnh nhân mắc các chứng rối loạn tâm thần.
  • Tư vấn tâm lý và sức khỏe tâm thần cho bệnh nhân
  • Tư vấn điều trị cho trẻ chậm nói
  • Thực hiện các kỹ thuật điều trị tiên tiến giúp hỗ trợ công tác chẩn đoán, tư vấn và đánh giá kết quả trị liệu
  • Khám và điều trị sức khỏe tâm thần
  • Bệnh rối loạn vận động như bệnh Parkinson…
  • Điều trị các bệnh đau đầu: Chứng đau nửa đầu, đau đầu căn nguyên mạch máu, đau đầu mạn tính hàng ngày; điều trị rối loạn tiền đình, chóng mặt do thiếu máu não,..
  • Khám và theo dõi điều trị bệnh lý động kinh ở người lớn và trẻ em.
  • Điều trị các chứng rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn tăng động,  giảm chú ý, rối loạn giấc ngủ…
  • Các bệnh lý về sa sút trí tuệ: Suy giảm nhận thức nhẹ, suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ nguyên nhân

Sức khoẻ tâm thần là gì?

Sức khỏe tâm thần là khả năng của bộ máy tâm lý hoạt động một cách hoàn toàn hợp lý, có hiệu quả và đương đầu một cách mềm dẻo trước những tình huống khó khăn mà vẫn có thể tìm lại được sự cân bằng cho mình

6 cách giữ
Cho tinh thần
Luôn thoả mái:

1. Mỗi người có cách thư giãn khác nhau. Bạn hãy tự tìm ra cách thư giãn riêng cho mình và thực hiện đều đặn chứ không đợi đến khi quá cần thiết mới làm. Nhớ rằng ngủ đủ giấc là rất quan trọng.

2.Cố gắng dành thời gian cho các mối quan hệ bạn bè, hàng xóm, gia đình, đồng nghiệp.

3. Thường xuyên dành thời gian cho riêng mình, gạt sang một bên những áp lực cuộc sống. Chăm sóc bản thân bằng cách nghĩ đến những gì bạn thích làm như đọc một cuốn sách, đi dạo, nghe một vài bản nhạc.

4. Hãy tưởng tưởng về một số thay đổi nhỏ trong thời gian biểu quen thuộc hàng ngày nhằm gia tăng hưng phấn làm việc. Dậy sớm hơn thường lệ, gặp gỡ một vài người quen mới hoặc đọc một tờ báo mới.

5. Nếu bạn đang lo lắng, cố hiểu rõ tâm tư chính mình và nguyên do nỗi lo bằng cách viết chúng ra giấy và chia sẻ nỗi niềm với ai đó.

6. Tự vạch ra một số mục tiêu cần thực hiện và khi đã đạt được rồi thì lại đặt ra mục tiêu tiếp theo.

Đặt Khám